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Chers partenaires, chers lecteurs,

L'été s'installe avec ses parfums de lavande, ses journées rallongées et ses fins d'après-midi dorées. Le printemps nous...

Je souhaite vous partager une mission de régulation d’équipe que j’ai accompagnée en tant qu’Intervenante en Thérapie sociale, il y a quelques mois.  
La Thé...

Cultiver l'Optimisme en ce début d'année  
 
L’année commence, et avec elle, une belle opportunité de cultiver l’optimisme et de poser un regard différent su...

J’ai eu le plaisir de co-animer au Campus des conflits avec Emilie Moreau, Directrice d’Inédits un atelier sur la transformation de la violence par le con...

« J’ai envie de décrocher, ralentir, de me poser et de prendre du temps pour moi. Je suis trop à l’écoute des autres et pas assez avec moi-même. Ça fait du bien de vivre l’instant présent, se centrer et lâcher prise sur les pensées dans le silence de la nature. »

Comme l’explique dans cette vidéo Karim Laghouag, cavalier français de concours complet et médaillé d’argent en équipe aux JO 2024, le contact avec le che...