Les ateliers equicoaching avec Wake Up Café se poursuivent et s’insèrent dans un parcours de réinsertion.
Différents exercices sont proposés pour aller à ...
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Différents exercices sont proposés pour aller à ...
Quand on est détenu dans un univers carcéral, une stratégie de survie, c'est d' émousser, anéantir ses sens pour ne plus ressentir et amoindrir l'impact de cet environnement de détention.
Une f...
Cultiver l'Optimisme en ce début d'année
L’année commence, et avec elle, une belle opportunité de cultiver l’optimisme et de poser un regard différent su...
J’ai eu le plaisir de co-animer au Campus des conflits avec Emilie Moreau, Directrice d’Inédits un atelier sur la transformation de la violence par le con...
« J’ai envie de décrocher, ralentir, de me poser et de prendre du temps pour moi. Je suis trop à l’écoute des autres et pas assez avec moi-même. Ça fait du bien de vivre l’instant présent, se centrer et lâcher prise sur les pensées dans le silence de la nature. »